Basische Ernährung

Was genau ist eigentlich basische Kost und was macht das mit meinem Körper?

Unser Alltag verlangt uns viel ab:

• Stress
• schnelles Essen
• dauerhafte Medienbeschallung
• immer erreichbar
• Zuviel Süßes
• Zuviel Kaffee
• usw.
  

Durch dieses Zuviel von allem was wir uns täglich zumuten, wird unser Körper sprichwörtlich sauer. Damit wir aber die Balance nicht verlieren, hilft uns die basische Ernährung immer wieder dorthin zurückzufinden.

Wie äußert sich eine Übersäuerung?

• Kopfschmerzen
• Gelenkschmerzen
• Aggressionen
• schlechte Laune
• Schlafprobleme
• unreine Haut
• geschwächtes Immunsystem
• Sodbrennen
• etc.

Um erstmal abzuklären, was genau Deine Beschwerden sind und wie genau man Dir zu mehr Zufriedenheit und Ausgeglichenheit verhelfen kann, treffen wir uns bei einem Online-Termin und gehen ganz auf Dich ein. In meiner Beratung bekommst Du von mir Informationsblätter zur basischen Kost, Rezepturen, Teemischungen zur innerlichen und äußerlichen Anwendung.

Gerne begleite ich Dich auch während einer mehrwöchigen Kur,

da während dieser Zeit der Körper auf Entgiftung umstellt und dadurch viele Fragen aufkommen, stehe ich Dir gerne unterstützend zur Seite.